EVDE KOŞU BANDI

    Evde koşu bandı olması ilk bakışta çok cazip görünüyo olabilir fakat alıp da kullanana çok şahit olmadım. Evinize bir koşu bandı alacaksanız önce onun sürekli açık olarak durabileceği bir yeriniz var mı bunu değerlendirmek gerekiyor.

LESLIE İLE PARA HARCAR GİBİ KALORİ HARCIYORUZ....

  Leslie ile bundan 10 yıl önce tanıştım daha önce hiç bahsetmedim ama 5 yıl önce 87 kilodan 58 kiloya inerken kullandığım çok da faydasını gördüğüm bir tür egzersiz. Benim kilo verme hikayemi bir ara paylaşacağım. Leslie'yi özel ve uygulanabilir kılan eğlenceli oluşu ve vaktin nasıl geçtiğini anlamadan spor yapmamızı sağlayan bir teknik olması diyebiliriz. 

ÇOK YERSEN YÜRÜ AZ YERSEN UYU

   "Çok Yersen Yürü Az Yersen Uyu" bu bilinen bir sözmü bilmiyorum ben ilk defa yine blogyazarı arkadaşım meczup yazarın yorumundan kaptım bilinmesi gerektiğini düşünerek kendisinin de izniyle konumuzun başlığı yaptım.

   Keşke bilinseymiş keşke hayat felsefemiz olsaymış:)